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Alimentación saludable

Autor: ProFuturo
Fecha de Publicación: 14/7/2021

Aprender sobre los diversos grupos de alimentación y desarrollar hábitos de alimentación saludable.

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Los alimentos

Autor: ProFuturo
Fecha de Publicación: 1/7/2021

  • Comprender cuáles son los hábitos alimentarios saludables, los grupos alimentarios y los alimentos principales como fuente de energía.
  • Conocer la alimentación en algunas culturas.
  • Entender la importancia de la higiene básica en la preparación y el consumo de los alimentos.
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La composición de los alimentos

Autor: ProFuturo
Fecha de Publicación: 17/6/2021

  • Conocer las necesidades de nutrientes del cuerpo humano y las fuentes para la obtención de estos nutrientes.
  • Analizar el consumo de alimento diario (variedad, tamaño y frecuencia de porciones), reconociendo los alimentos para el crecimiento, la reparación, el desarrollo y el movimiento del cuerpo.
  • Relacionar la actividad física con las necesidades de nutrientes.
  • Elaborar dietas adaptadas a diferentes necesidades manifestando actitudes favorables hacia el cuidado de la alimentación.
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