06 de Abril 2021

Día Mundial de la Actividad Física

Niños y niñas, y adultos hacen ejercicios.

La Organización Mundial de la Salud (OMS), hace un llamado a todas las personas de cualquier edad y capacidad física a mantenerse lo más activas posibles.

La pandemia Covid-19 hace que muchas personas permanezcan en sus casas y estén sentados por mucho tiempo, limitando seguir practicando la actividad física acostumbrada.

La OMS recuerda que el ejercicio físico regular es beneficioso para el cuerpo y la mente. 

Además, realizar de 3 a 4 minutos de actividad física ligera – como caminar o realizar estiramientos – ayuda a relajar los músculos y mejorar la circulación sanguínea y la actividad muscular. 

A través de éste enlace podés conocer cuánta actividad física se recomienda realizar según su edad. (Hacer clic aquí)

Fuente: Organización Mundial de la Salud

Categorías

Mostrando 342 de 1767

  • Liceo de Pavas reciben de regalo navideño gimnasio renovado
    15 de Diciembre 2023

    1700 estudiantes del Liceo de Pavas reciben de regalo navideño gimnasio renovado

    La población estudiantil del Liceo de Pavas recibió de regalo un gimnasio completamente restaurado gracias al apoyo del Sporting FC y sus socios comerciales. 

    “Ha sido un beneficio para la comunidad del Liceo de Pavas, es una instalación que nos permitirá desarrolla múltiples actividades culturales y deportivas. Verlo ahora nos llena de ilusión”, comentó Wainers Sequeira, director del centro educativo. 

  • Docente y estudiante de Dota ganaron primeros lugares del Concurso de diseño sobre Derechos Humanos
    15 de Diciembre 2023

    Docente y estudiante de Dota ganaron primeros lugares del Concurso de diseño sobre Derechos Humanos

    El Concurso Virtual de Diseño de Afiches: Shoá y Derechos Humanos 2023 ya tiene ganadores. La estudiante Noriana Sáurez Chinchilla, del Colegio Técnico Profesional (CTP) José Daniel Flores Zavaleta de Santa María de Dota, con su obra Apagar un recuerdo, obtuvo el primer lugar en la categoría estudiantil y Juan Pablo Ugalde Bermúdez, docente de la misma institución, alcanzó el primer lugar en la categoría dirigida a educadores, con su obra titulada Recordar nos hace fuertes.

  • MEP realiza II Consejo Consultivo Nacional Educación Indígena
    15 de Diciembre 2023

    MEP realiza II Consejo Consultivo Nacional Educación Indígena

    El pasado 7 de diciembre se llevó a cabo el II Consejo Consultivo Nacional de Educación Indígena, organizado por el Ministerio de Educación Pública (MEP) y en el que participaron, en un espacio de diálogo productivo, delegaciones de los todos los pueblos indígenas del país.

    La actividad fue coordinada por la Unidad de Coordinación del Subsistema de Educación Indígena, Comisión Ministerial para la Educación Indígena y contó la participación de la Ministra de Educación Pública, Anna Katharina Müller Castro.

  • Se trata de 68 pupitres con su respectiva silla, una pantalla interactiva y libros.
    12 de Diciembre 2023

    Programa de Asistencia Humanitaria entrega donación a escuela Altos de Cajón

    Estudiantes de la escuela Altos de Cajón en Grecia, recibieron una donación especial de parte del Programa de Asistencia Humanitaria, que desarrolla la Oficina del Representante de Defensa de la Embajada de Estados Unidos.

    Se trata de 68 pupitres con su respectiva silla, una pantalla interactiva y libros.

    La donación está valorada en 16 mil dólares.

  • Niño de Alajuela y joven de San Carlos triunfan en Concurso Nacional de Pintura
    12 de Diciembre 2023

    Niño de Alajuela y joven de San Carlos triunfan en Concurso Nacional de Pintura

    • Participaron 1.600 estudiantes, provenientes de 230 centros educativos del país
    • Representarán al país en certamen internacional en Japón

    1600 niños, niñas y jóvenes artistas de 230 escuelas y colegios del país se lucieron con sus creativas obras en el Concurso Virtual Nacional de Pintura y Dibujo, MEP - Jiménez y Tanzi.

    Con diferentes técnicas artísticas estos estudiantes brillaron en el certamen, demostrando su talento con obras cargadas de valor y expresión.

  • El Consejo Regional de Vinculación con la Empresa de Alajuela (CORVECA) se reunió para revisar la ruta de la educación técnica y hacer un seguimiento de las acciones que se trabajaron este año.
    11 de Diciembre 2023

    Representantes de Colegios Técnicos de Alajuela se reúnen para propiciar vínculo con empresas

    El Consejo Regional de Vinculación con la Empresa de Alajuela (CORVECA) se reunió para revisar la ruta de la educación técnica y hacer un seguimiento de las acciones que se trabajaron este año.

  • Coro de la Fundación Oratorio Don Bosco de Sor María Romero
    11 de Diciembre 2023

    Coro de la Fundación Oratorio Don Bosco de Sor María Romero llevó el espíritu navideño a las oficinas centrales del MEP

    Por segundo año consecutivo, el coro de la Fundación Oratorio Don Bosco de Sor María Romero llevó el espíritu navideño a las oficinas centrales del Ministerio de Educación Pública (MEP) la mañana de este lunes. 

    Los villancicos Mi burrito sabanero, Blanca Navidad y los Peces en el Río fueron parte de la corta pero emotiva presentación de los niños y niñas, bajo la dirección del profesor de música Ricardo Cruz González

  • Aniversario de la Declaración Universal de los Derechos Humanos
    10 de Diciembre 2023

    Día Internacional de los Derechos Humanos

    Este 2023 se cumplen 75 años de la firma de la Declaración Universal de los Derechos Humanos (DUDH) que se llevó a cabo durante la Asamblea General de las Naciones Unidas en París, en ella se definieron los derechos humanos fundamentales que deben protegerse en el mundo entero. 

    La DUDH es un documento histórico que consagra los derechos inalienables que toda persona tiene como ser humano, independientemente de su raza, color, religión, sexo, idioma, opinión política o de cualquier otra índole, origen nacional o social, posición económica, nacimiento o cualquier otra condición.

  • La Dirección de Educación Técnica y Capacidades Emprendedoras (DETCE) del ministerio de Educación Pública (MEP), realizó una mesa empresarial en el Colegio Técnico Profesional (CTP) de Quepos para promover los programas educativos en modalidad dual.
    08 de Diciembre 2023

    Empresarios quepeños participan de mesa empresarial

    La Dirección de Educación Técnica y Capacidades Emprendedoras (DETCE) del ministerio de Educación Pública (MEP), realizó una mesa empresarial en el Colegio Técnico Profesional (CTP) de Quepos para promover los programas educativos en modalidad dual.

    En la actividad participaron más de 20 representantes de los sectores turístico y de tecnologías de la información.