10 de Octubre 2023

Día Mundial de la Salud Mental

Día Mundial de la Salud Mental

Concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo y apoyar a quienes estén padeciéndolos es el objetivo de esta conmemoración, promovida por la Federación Mundial para la Salud Mental (por sus siglas en inglés WFMH) y apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1982.

La OMS definió (1946) la salud como un "estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades", estableciendo vínculos entre la salud física y mental como pilares del bienestar personal.

"Cuidarte es cuidarnos. Cuidemos la salud individual y colectiva", es la consigna 2023, propuesta por el Departamento de Salud y Ambiente de la Dirección de Vida Estudiantil (DVE) del Ministerio de Educación Pública (MEP).

Todas las personas están llamadas a realizar diversas prácticas que influyen en la salud mental y física para un equilibrio emocional:

  • Las relaciones y vínculos que tenemos con las demás personas, cosechar buenas relaciones es fundamental.
  • La estimulación cerebral, leer, escuchar música, hacer relajación y hacer actividades que nos estimulen y nos hagan sentir bien.
  • La actividad física, caminar, trotar, bailar o practicar algún deporte o actividad que nos guste.
  • Alimentación saludable, disminuir el consumo de comida chatarra que nos hace sentir cansados y cansadas y comer más frutas y verduras. 
  • Reconocer cuales son nuestras emociones y también identificar las emociones de las demás personas como una forma de mejorar las relaciones. 
  • Dormir de 7 a 8 horas al día, el descanso nos vuelve a cargar de energía.
  • Hacer dieta digital, desconectarnos de dispositivos al menos una hora al día.

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Mostrando 1494 de 1765

  • 24 de Marzo 2020

    MEP, SINART y UNED unen esfuerzos para llevar educación a las casas

    En un esfuerzo interinstitucional para facilitar diversas herramientas y recursos educativos a la población estudiantil costarricense ante la emergencia por el COVID-19, el Ministerio de Educación Pública (MEP), la Universidad Estatal a Distancia (UNED) y el SINART Costa Rica medios, producirán materiales académicos que serán transmitidos a nivel nacional, para el apoyo de estudiantes y docentes.

     

  • 23 de Marzo 2020

    MEP lanza estrategia “Aprendo en casa”

    Con el fin de proveer orientaciones, guías específicas y recursos de apoyo a la comunidad educativa nacional, ante la suspensión de lecciones en centros educativos, a raíz de la declaratoria de Emergencia Nacional provocada por el COVID 19, el Ministerio de Educación Pública (MEP) lanzó la estrategia “Aprendo en casa”.

    El plan reúne acciones en diferentes áreas, una dirigida a los docentes, otra a los estudiantes y otra a las familias.

  • 20 de Marzo 2020

    MEP garantiza el derecho a la alimentación entregando paquetes de comida

     

    El Ministerio de Educación Pública entregará, a partir de la próxima semana, paquetes de alimentos a familias que tienen estudiantes en el sistema educativo y utilizan el servicio de comedor estudiantil.

     

  • 18 de Marzo 2020

    MEP ofrece a docentes y familias guías pedagógicas en periodo de suspensión de clases

    El Ministerio de Educación Pública (MEP) emitió, desde el pasado viernes, las orientaciones y guías para que los docentes apoyen el trabajo que pueden realizar con sus estudiantes desde sus hogares, en este periodo de suspensión de clases, debido a la declaratoria de Emergencia Nacional decretada por el Gobierno.

  • 13 de Marzo 2020

    MEP se une a la celebración del Día Mundial de la Persona con Síndrome de Down

    El Ministerio de Educación Pública se une a la celebración del Día Mundial de la Persona con Síndrome de Down, este 19 de marzo.

  • 12 de Marzo 2020

    MEP con luz verde de MIDEPLAN para la reorganización de la DIE

    • MIDEPLAN aprobó sin observaciones modificación de la DIE.
    • MEP contará con seis meses para la implementación de la reestructuración.

    • Gracias a la modificación Educación Pública logrará ejecutar ₡72.000 millones para este año, en infraestructura.

  • Coronavirus
    10 de Marzo 2020

    Suspensión de clases alcanza también al Liceo Nocturno de Desamparados

    • El Ministerio de Educación promueve la limpieza a profundidad, de forma preventiva en el resto de centros educativos.
    • Los docentes de esos centros educativos que completan lecciones en otros colegios deberán suspender el trabajo y seguir las indicaciones del Ministerio de Salud.

    El Ministerio de Educación Pública (MEP), comunicó también que la medida de la orden sanitaria dispuesta para el Liceo Monseñor Rubén Odio, contempla al Liceo Nocturno de Desampa

  • Carlos Alvarado, Presidente de la República y equipo de trabajo
    09 de Marzo 2020

    Orden sanitaria obliga a la suspensión de clases de la Escuela Rdo. Francisco Schmitz de Desamparados

    • La suspensión de clases será por diez días mientras se da la aplicación de los protocolos de limpieza del centro educativo.
    •  El Ministerio de Educación reitera que solo habrá cierres cuando medie una orden sanitaria.
  • Coronavirus
    08 de Marzo 2020

    MEP desmiente rumores sobre suspensión de lecciones por COVID 19

    • La suspensión de lecciones es una decisión que solo se tomará junto con las autoridades de Salud y se comunicará por vías oficiales.
    • Padres y madres de familia, así como docentes, solo deben acatar las vías oficiales emanadas del Ministerio de Educación y hacer caso omiso de alarmas anónimas surgidas en redes sociales.

    La Ministra de Educación, Guiselle Cruz, aclaró a la comunidad educativa del país, que no se ha emitido ninguna