10 de Octubre 2023

Día Mundial de la Salud Mental

Día Mundial de la Salud Mental

Concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo y apoyar a quienes estén padeciéndolos es el objetivo de esta conmemoración, promovida por la Federación Mundial para la Salud Mental (por sus siglas en inglés WFMH) y apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1982.

La OMS definió (1946) la salud como un "estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades", estableciendo vínculos entre la salud física y mental como pilares del bienestar personal.

"Cuidarte es cuidarnos. Cuidemos la salud individual y colectiva", es la consigna 2023, propuesta por el Departamento de Salud y Ambiente de la Dirección de Vida Estudiantil (DVE) del Ministerio de Educación Pública (MEP).

Todas las personas están llamadas a realizar diversas prácticas que influyen en la salud mental y física para un equilibrio emocional:

  • Las relaciones y vínculos que tenemos con las demás personas, cosechar buenas relaciones es fundamental.
  • La estimulación cerebral, leer, escuchar música, hacer relajación y hacer actividades que nos estimulen y nos hagan sentir bien.
  • La actividad física, caminar, trotar, bailar o practicar algún deporte o actividad que nos guste.
  • Alimentación saludable, disminuir el consumo de comida chatarra que nos hace sentir cansados y cansadas y comer más frutas y verduras. 
  • Reconocer cuales son nuestras emociones y también identificar las emociones de las demás personas como una forma de mejorar las relaciones. 
  • Dormir de 7 a 8 horas al día, el descanso nos vuelve a cargar de energía.
  • Hacer dieta digital, desconectarnos de dispositivos al menos una hora al día.

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Mostrando 261 de 1613

  • Seis estudiantes del CINDEA San Antonio del Humo, en el Satélite La Leticia, ubicado en las instalaciones de la Unidad de Atención Integral 20 de diciembre de 1979 (UAI), participaron en la categoría canción original en el Festival Estudiantil de las Artes 2023.
    17 de Octubre 2023

    Personas privadas de libertad participan del Festival Estudiantil de las Artes

    Seis estudiantes del CINDEA San Antonio del Humo, en el Satélite La Leticia, ubicado en las instalaciones de la Unidad de Atención Integral 20 de diciembre de 1979 (UAI), participaron en la categoría canción original en el Festival Estudiantil de las Artes 2023.

    En el centro educativo hay 190 estudiantes que cursan desde la primaria hasta la secundaria, la institución les brinda la opción de estudiar mientras cumplen su sentencia, como una forma de inserción social.

  • Canción por la paz
    12 de Octubre 2023

    “Brillo de Paz” es el título de la canción ganadora del concurso Canción por la Paz 2023

    • El segundo lugar fue para la canción “Desde el corazón” y el tercero para “Hermosa Paz”
    • Canción por la Paz cumple 10 años 

     San José, 12 de octubre del 2023.  Jóvenes de todo el país se reunieron, la mañana de este jueves, para celebrar la premiación del concurso Canción por la Paz 2023, que lleva por tema “Soy influencer de Paz” en su décimo aniversario.

    Canción por la Paz es un concurso que motiva a jóvenes a ser agentes de cambio mediante sus letras, voces e instrumentos.

  • Colegio de Señoritas
    12 de Octubre 2023

    Costa Rica celebra 100 años de la fundación de la Liga Feminista

    Este jueves 12 de octubre, Costa Rica celebró un centenario de la creación de la primera agrupación de mujeres que luchó por los derechos de las mujeres denominada:  Liga Feminista Costarricense.

    El gimnasio del Colegio Superior de Señoritas fue el espacio donde se realizó el acto oficial. En este mismo lugar, hace 100 años, se reunió por primera vez la Liga Feminista. Ahí se concretó el anhelo de muchas mujeres que lucharon por sus derechos.

  • Estudiantes comparten con Embajador de Japón en Costa Rica
    12 de Octubre 2023

    Estudiantes comparten con Embajador de Japón en Costa Rica

    El embajador de Japón en Costa Rica, el excelentísimo señor KOMATSO Shinjiro, realizó una visita a la Escuela Excelencia Japón, en Higuito de Cartago, como parte de las relaciones diplomáticas entre Costa Rica y Japón.

    El señor embajador KOMATSO Shinjiro resaltó que ambos países tienen 90 años de relaciones diplomáticas, los mismos años de amistad.

  • Abrazos para el alma
    10 de Octubre 2023

    Abrazos para el alma

    Un grupo de estudiantes del Liceo Gastón Peralta Carranza, ubicado en Los llanos de Aguas Zarcas de San Carlos, tuvo el gesto de regalar abrazos a las personas estudiantes, docentes y personal administrativo de la institución, como parte de la campaña Un abrazo por la salud mental.

    Caminar por un pasillo y ser abrazado por otro, o estar en un aula y recibir un abrazo fraterno, fueron gratas sorpresas para los más de 500 estudiantes de la institución sancarleña.

  • Foro Nacional Dual
    10 de Octubre 2023

    355 estudiantes de educación técnica participaron en el Foro Nacional Dual

    Esta mañana se realizó el Foro Nacional Dual: “Importancia de la formación y educación dual en el mercado laboral”, organizado por el Instituto Nacional de Aprendizaje (INA) y busca incentivar que más empresas, organizaciones educativas y estudiantes participen de esta modalidad educativa.

  •  OCT 2023 Ocho escuelas incursionan en modelos de emprendimientos cooperativos
    06 de Octubre 2023

    Ocho escuelas incursionan en modelos de emprendimientos cooperativos

    Ocho centros educativos con cooperativas escolares de la zona de Pérez Zeledón y Cartago forman parte de la primera experiencia en escuelas para fomentar capacidades emprendedoras desde edades tempranas.

  • 5 de octubre Día Mundial de las Personas Docentes
    05 de Octubre 2023

    Día Mundial de las Personas Docentes

    Con el motivo de rendir homenaje a una de las personas más valiosas dentro de cualquier sociedad: la enseñanza, los docentes, cada año, internacionalmente, se conmemora a las personas educadoras, declarado por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT), desde 1994.

  • Consejo Superior de Educación aprueba nuevo Programa Nacional de Formación Tecnológica
    03 de Octubre 2023

    Consejo Superior de Educación aprueba nuevo Programa Nacional de Formación Tecnológica

    • Será una asignatura evaluada que se impartirá desde preescolar hasta educación diversificada.
    • Sustituye a los anteriores programas e integrará a todo el personal y recurso material.
    • Formará a los niños, niñas y jóvenes como creadores de tecnología para resolver problemas a través del pensamiento computacional.

    El Consejo Superior de Educación (CSE) aprobó el Programa Nacional de Formación Tecnológica (PNFT), que será una nueva asignatura que se impartir