10 de Octubre 2023

Día Mundial de la Salud Mental

Día Mundial de la Salud Mental

Concientizar acerca de los problemas de salud mental en todo el mundo y apoyar a quienes estén padeciéndolos es el objetivo de esta conmemoración, promovida por la Federación Mundial para la Salud Mental (por sus siglas en inglés WFMH) y apoyada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), desde 1982.

La OMS definió (1946) la salud como un "estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades", estableciendo vínculos entre la salud física y mental como pilares del bienestar personal.

"Cuidarte es cuidarnos. Cuidemos la salud individual y colectiva", es la consigna 2023, propuesta por el Departamento de Salud y Ambiente de la Dirección de Vida Estudiantil (DVE) del Ministerio de Educación Pública (MEP).

Todas las personas están llamadas a realizar diversas prácticas que influyen en la salud mental y física para un equilibrio emocional:

  • Las relaciones y vínculos que tenemos con las demás personas, cosechar buenas relaciones es fundamental.
  • La estimulación cerebral, leer, escuchar música, hacer relajación y hacer actividades que nos estimulen y nos hagan sentir bien.
  • La actividad física, caminar, trotar, bailar o practicar algún deporte o actividad que nos guste.
  • Alimentación saludable, disminuir el consumo de comida chatarra que nos hace sentir cansados y cansadas y comer más frutas y verduras. 
  • Reconocer cuales son nuestras emociones y también identificar las emociones de las demás personas como una forma de mejorar las relaciones. 
  • Dormir de 7 a 8 horas al día, el descanso nos vuelve a cargar de energía.
  • Hacer dieta digital, desconectarnos de dispositivos al menos una hora al día.

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Mostrando 468 de 1613

  • estudiantes con el libro
    27 de Febrero 2023

    Talleres interactivos y obra de teatro del Principito versión zaguate llegan a las aulas

    • Estudiantes son de educación primaria

    • Del 13 al 7 de marzo será la puesta en escena

    Con el objetivo de fomentar en los estudiantes la lectoescritura, el Ministerio de Educación Pública (MEP), por medio de su Dirección de Vida Estudiantil, lleva la adaptación del libro El Principito, de Antoine De Saint-Exupéry en su versión “zaguate”.

    La adaptación del libro es considerada de Interés Cultural Nacional por fomentar en la población estudiantil la importancia del bienestar animal.

  • Día Nacional de la Batalla de Coto
    21 de Febrero 2023

    Día Nacional de la Batalla de Coto

    Durante mucho tiempo ignoramos e invisibilizamos para el resto del país este enfrentamiento por la defensa de la soberanía nacional. En el Ministerio de Educación Pública hemos rescatado desde los programas de estudio este episodio histórico, para que nuestros compatriotas conmemoren esta gesta con la que rescatamos y salvaguardamos el Sur.

  • pasillo
    21 de Febrero 2023

    Estudiantes del Liceo Rural Alto Comte con infraestructura digna luego de cinco años de incomodidade

    105 jóvenes que estudian en el Liceo Rural Alto Comte, ubicado en la reserva indígena Conte- Burica, en la zona sur del país,  iniciaron este curso lectivo en infraestructura moderna, cómoda y segura.

    Luego de varios años de incomodidades y de buscar soluciones a la falta de espacio educativo, debido a las órdenes sanitarias emitidas por el Ministerio de Salud y un Recurso de Amparo interpuesto por la Sala Constitucional para incluir servicios básicos en la comunidad, hoy la zona cuenta con mejores condiciones.

  • Día Internacional de la Lengua Materna
    21 de Febrero 2023

    Día Internacional de la Lengua Materna

    Con el objetivo de preservar y proteger todos los idiomas y dialectos que se hablan en todo el mundo, cada año, en nivel internacional, se celebra este Día de la Lengua Materna, proclamado por la UNESCO, desde 1999.

  • niños escribiendo
    21 de Febrero 2023

    Concurso invita a escolares a crear cuentos contra la discriminación

    • Certamen organizado por Carretica Cuentera, con apoyo del MCJMEPPANI y el Despacho de la Primera Dama, fomenta creatividad, escritura y lectura desde la niñez

    • Convocatoria estará abierta desde este lunes 20 de febrero, y hasta las 3 p.m., del viernes 10 de abril de 2023

  • Ministra de educación
    14 de Febrero 2023

    Primera Dama y Ministra de Educación participan en inauguración virtual del programa “Puentes para el Inglés”

    • 200 becas permiten a fortalecer las competencias lingüísticas a jóvenes de zonas rurales y costeras
    • Iniciativa es impulsada por el Despacho de la Primera Dama, MEP y el Centro Cultural Costarricense Norteamericano

    La Primera Dama de la República, Signe Zeikate, la Ministra de Educación, Anna Katharina Müller Castro, y el Director Ejecutivo del Centro Cultural Costarricense Norteamericano (CCCN), Guillermo Madriz Salas, inauguraron este sábado 11 de febrero las clases de inglés del prog

  • Día Internacional de las Mujeres y las Niñas en la Ciencia
    11 de Febrero 2023

    Día Internacional de las Mujeres y las Niñas en la Ciencia

    En reconocimiento al papel clave que desempeñan las mujeres en la comunidad científica y la tecnología, cada año, en nivel internacional, se conmemora este Día de las Mujeres y las Niñas en la Ciencia, declarado por la Asamblea General de las Naciones Unidas, desde 2015.

  • Viceministro con estudiantes
    10 de Febrero 2023

    Competencias para la vida, la ciudadanía responsable y el empleo digno: el reto de la educación costarricense

    • Viceministro académico visitó el CTP de Granadilla para conversar con los jóvenes sobre la Ruta de la Educación

    • Visita se dio en el marco de la inauguración curso lectivo 2023.

    El Viceministro Académico, Melvin Chaves Duarte, visitó el Colegio Técnico Profesional de Granadilla, en Curridabat, para participar en un conversatorio con estudiantes de décimo año y docentes de la institución como parte de las actividades previstas para el inicio del curso lectivo 2023.

  • Ministra con Primera Ministra con estudiantes
    09 de Febrero 2023

    Más de mil estudiantes del país inician curso lectivo 2023 en Bachillerato Internacional

    Un total de 1.033 estudiantes de 20 colegios del país iniciaron clases colmados de esperanza en el Programa de Bachillerato Internacional.