Funcionarios del Programa Nacional de Formación Tecnológica realizan pausas activas
Levantarse, estirar el cuerpo y realizar movimientos es lo que los funcionarios del Programa Nacional de Formación Tecnológica (PNFT) realizan a diario en sus trabajos como parte de las Pausas Activas para oxigenar el cuerpo y desconectarse de las tareas cotidianas.
Liderados por una compañera, quien toca una campana, las personas se ponen de pie y realizan una serie de movimientos.
El hábito está tan inmerso en esta dirección que las personas que tienen modalidad mixta de trabajo también lo hacen en su casa.
Las pausas activas son breves descansos en la jornada de trabajo que buscan despejar la mente unos minutos para luego retomar la concentración. Se basa en ejercicios de respiración, meditación y acciones corporales que saquen a las personas de su posición.
Karen White, funcionario del MEP, manifestó que hacen las pausas desde hace varios años y son de mucha ayuda para el mantenimiento o control de dolores de tendones, extremidades, problemas de túnel carpiano, bursitis, dolores de piernas y vertebras.
“Además, disminuye el estrés, nos relaja y mejora la convivencia del equipo de colaboradores, nos ayuda con la concentración lo que aporta a tener un mejor desempeño laboral”, explicó White.
Sus compañeros comentan que hace unos meses se pasaron al edificio Torre Mercedes, en Paseo Colón de San José, y la primera vez que hicieron sus actividades otras personas se quedaron sorprendidas al verlos y muchos no entendieron la dinámica.
Con el paso de los días, algunos se han unido a esta saludable práctica, pero ellos hacen un llamado a que todas las personas saquen unos minutos de su horario y se levantan, se estiren y se relajen para luego continuar.
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13 de Marzo 2023
Inicia aplicación de Pruebas Comprensivas para la recuperación de aprendizajes en el país
A partir de este lunes 13 de marzo, cerca de un millón 200 mil estudiantes del país en más de 5.000 centros educativos rendirán las Pruebas Comprensivas para la Recuperación de Aprendizajes.
Se trata de un instrumento de medición para determinar el dominio que posee la persona estudiante con respecto a los aprendizajes previos. Esto permitirá a los docentes identificar vacíos y adoptar acciones de recuperación.
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10 de Marzo 2023
Pareja de adultos mayores se matriculó en la escuela
Inocente Morales y Virginia Zumbado tienen 54 años de casados. El pasado 6 de marzo tomaron la decisión de adentrarse en una nueva aventura y se matricularon en la Escuela Gerardo Badilla Mora, en San Pedro de San Ramón en Alajuela, para desarrollar su educación primaria.
Gracias al programa de Educación Abierta, Virginia inició el primer grado e Inocente el tercero. Empezaron en días recientes porque dice doña Virginia que no los habían llamado para iniciar el curso lectivo, sin embargo, cuando recibieron la llamada el corazón les explotó de emoción.
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10 de Marzo 2023
“ÉRASE UNA VEZ…” PRESENTARÁ 6 OBRAS Y VISITARÁ PAQUERA, CAÑAS Y LIMÓN ESTE 2023
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“Erase una vez… Territorio” se realizará en el primer semestre del año.
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Temporada incluirá un estreno y dos producciones de teatro independiente.
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08 de Marzo 2023
Día Internacional de la Mujer
Cada año, en nivel internacional, se conmemora este Día de la Mujer, establecido por la Organización de las Naciones Unidas, en 1972.
“Por un mundo digital inclusivo: Innovación y tecnología para la igualdad de género”, es la consigna 2023, propuesta por la Organización de Naciones Unidas.
Estas son las acciones planteadas por el Organismo para esta celebración:
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Homenajear a las activistas y organizaciones que luchan por una tecnología y educación transformadoras para mujeres y niñas,
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02 de Marzo 2023
Jóvenes de Gavilán Vesta plasman identidad del Liceo con letras
La idea de un grupo de jóvenes de octavo año del Liceo Gavilán Vesta, en Valle La Estrella, Limón, por hacer algo diferente en su institución, los motivó a crear un emblema para identificar su casa de estudio.
Liderados por su profesor guía, Guillermo Samudio, los jóvenes pusieron manos a la obra y aportaron fuerza, sonrisas, dinero y motivación hasta lograr el resultado final: cuatro letras alusivas al nombre del liceo.
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27 de Febrero 2023
Talleres interactivos y obra de teatro del Principito versión zaguate llegan a las aulas
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Estudiantes son de educación primaria
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Del 13 al 7 de marzo será la puesta en escena
Con el objetivo de fomentar en los estudiantes la lectoescritura, el Ministerio de Educación Pública (MEP), por medio de su Dirección de Vida Estudiantil, lleva la adaptación del libro El Principito, de Antoine De Saint-Exupéry en su versión “zaguate”.
La adaptación del libro es considerada de Interés Cultural Nacional por fomentar en la población estudiantil la importancia del bienestar animal.
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21 de Febrero 2023
Día Nacional de la Batalla de Coto
Durante mucho tiempo ignoramos e invisibilizamos para el resto del país este enfrentamiento por la defensa de la soberanía nacional. En el Ministerio de Educación Pública hemos rescatado desde los programas de estudio este episodio histórico, para que nuestros compatriotas conmemoren esta gesta con la que rescatamos y salvaguardamos el Sur.
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21 de Febrero 2023
Estudiantes del Liceo Rural Alto Comte con infraestructura digna luego de cinco años de incomodidade
105 jóvenes que estudian en el Liceo Rural Alto Comte, ubicado en la reserva indígena Conte- Burica, en la zona sur del país, iniciaron este curso lectivo en infraestructura moderna, cómoda y segura.
Luego de varios años de incomodidades y de buscar soluciones a la falta de espacio educativo, debido a las órdenes sanitarias emitidas por el Ministerio de Salud y un Recurso de Amparo interpuesto por la Sala Constitucional para incluir servicios básicos en la comunidad, hoy la zona cuenta con mejores condiciones.
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21 de Febrero 2023
Día Internacional de la Lengua Materna
Con el objetivo de preservar y proteger todos los idiomas y dialectos que se hablan en todo el mundo, cada año, en nivel internacional, se celebra este Día de la Lengua Materna, proclamado por la UNESCO, desde 1999.