26 de Septiembre 2023

Funcionarios del Programa Nacional de Formación Tecnológica realizan pausas activas

Funcionarios se levantan varias veces al día y realizan pausas activas

Levantarse, estirar el cuerpo y realizar movimientos es lo que los funcionarios del Programa Nacional de Formación Tecnológica (PNFT) realizan a diario en sus trabajos como parte de las Pausas Activas para oxigenar el cuerpo y desconectarse de las tareas cotidianas.

Liderados por una compañera, quien toca una campana, las personas se ponen de pie y realizan una serie de movimientos.

El hábito está tan inmerso en esta dirección que las personas que tienen modalidad mixta de trabajo también lo hacen en su casa.

Las pausas activas son breves descansos en la jornada de trabajo que buscan despejar la mente unos minutos para luego retomar la concentración. Se basa en ejercicios de respiración, meditación y acciones corporales que saquen a las personas de su posición. 

Karen White, funcionario del MEP, manifestó que hacen las pausas desde hace varios años y son de mucha ayuda para el mantenimiento o control de dolores de tendones, extremidades, problemas de túnel carpiano, bursitis, dolores de piernas y vertebras.

“Además, disminuye el estrés, nos relaja y mejora la convivencia del equipo de colaboradores, nos ayuda con la concentración lo que aporta a tener un mejor desempeño laboral”, explicó White.

Sus compañeros comentan que hace unos meses se pasaron al edificio Torre Mercedes, en Paseo Colón de San José, y la primera vez que hicieron sus actividades otras personas se quedaron sorprendidas al verlos y muchos no entendieron la dinámica.

Con el paso de los días, algunos se han unido a esta saludable práctica, pero ellos hacen un llamado a que todas las personas saquen unos minutos de su horario y se levantan, se estiren y se relajen para luego continuar.

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    Más de cinco mil estudiantes disfrutaron obras de teatro en celebración de la niñez y adolescencia

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  • 10 de Septiembre 2019

    CINDEA La Perla celebra Día Mundial de la Alfabetización

    • Actividad contó con la participación de la viceministra de Planificación Institucional y Coordinación Regional, Paula Villalta. 
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    Como parte de la celebración del Día Mundial de la Alfabetización, el 8 de setiembre, la comunidad educativa del CINDEA La Perla, en la Fortuna de San Carlos, realizó el pasado viernes una activida

  • 10 de Septiembre 2019

    Más de 700 representantes de Juntas de Educación y Juntas Administrativas participan en encuentros regionales

    Como parte del trabajo conjunto que realiza el Ministerio de Educación Pública (MEP), con la Fundación Gente (FG), los pasados 8 de agosto y 6 de setiembre, más de 700 miembros de las Juntas de Educación y Juntas Administrativas de centros educativos del país, participaron en la segunda edición de los encuentros regionales dedicada, en esta oportunidad, a la Primera Infancia.  

  • 06 de Septiembre 2019

    MEP se hace acreedor del Premio al Mejor Archivo Institucional del Sector Público

    El archivo del Ministerio de Educación Pública (MEP) recibió un premio por ser el mejor archivo institucional, como un reconocimiento e incentivo a la labor que realizan sus archivistas.

    Se trata del Premio Luz Alba Chacón de Umaña, que entrega anualmente a los archivos de instituciones públicas, la Junta Directiva del Archivo Nacional, denominado así en honor a su exdirectora en el período 1980 a 1990.

  • 05 de Septiembre 2019

    Directores y docentes de liceos rurales se concentran para promover emprendimientos socioproductivos en sus comunidades

    Con el fin de empoderar a los directores y docentes de liceos rurales del país, para que fomenten en sus estudiantes el desarrollo de habilidades emprendedoras en proyectos socioproductivos en sus comunidades, cerca de 90 directores y docentes se concentran, durante cuatro días, en un encuentro denominado: “Juventud Rural, liderando procesos socio productivos”.

  • 04 de Septiembre 2019

    Ministra de Educación hace llamado a docentes para retomar sus actividades pedagógicas

    La Ministra de Educación Pública, Guiselle Cruz Maduro, se pronunció hoy en la mañana llamando al personal docente del Magisterio Nacional, a regresar a las aulas junto a sus alumnos. Recordó que “…la relación de enseñanza - aprendizaje es una relación compleja, que requiere de la interacción de la persona educadora con su alumnos o alumnas, es una relación personal, insustituible, que influye decisivamente en el aprendizaje, la actitud y el crecimiento personal de los y las estudiantes”.

  • 03 de Septiembre 2019

    MEP promueve vocación científica y tecnológica en estudiantes mujeres en alianza interinstitucional

    La ciencia, la tecnología y la orientación vocacional unió a ciento treinta y cinco jóvenes mujeres de colegios de San José, en el noveno Encuentro de Mujeres en Ciencia y Tecnología.

    Las jóvenes participantes cursan noveno, décimo, undécimo y duodécimo año, en instituciones ubicadas en zonas de bajo índice de desarrollo social, donde existen pocas oportunidades de estudio.

    Con el fin de despertar el interés de las jóvenes por estudiar carreras científicas y tecnológicas se realiza la actividad, cinco veces al año.

  • CONARE
    03 de Septiembre 2019

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    Este lunes 2 de setiembre, la comisión de decanos y decanas de las universidades públicas del país  (UCR, ITCR, UNA, UNED, UTN) se reunieron con la Viceministra Académica del MEP, Melania Brenes, para darle seguimiento a la jornada de trabajo que busca acciones y propuestas unificadas para mejorar la calidad educativa.

  • 01 de Septiembre 2019

    Se suspende prueba de matemáticas de Bachillerato por madurez

    • Pruebas estaban siendo aplicadas a 25 557 personas en 83 sedes del país.
    • También se suspende, por seguridad, la de Educación Cívica, que sería aplicada por la tarde de este domingo.
    • Pruebas se reprogramaron para el domingo 29 de septiembre de 2019, sin costo adicional para los y las postulantes.
    • Ministra Guiselle Cruz se muestra indignada.